Suomalainen häpeä ei ole vain menneestä johtuvaa, vaan elämme edelleen hyvin häpäisevässä ja erillistävässä kulttuurissa. Henkisen kasvun ohjaaja Kaisa Peltola on työskennellyt vuosia häpeän parissa ja vetänyt suosittuja Häpeän Alkemia -työpajoja.

Nyt työpajojen tärkeimmät kokemukset ja havainnot on koottu yksiin kansiin kirjaksi, joka tarkastelee häpeää ennen muuta kehollisena prosessina: lukija johdatetaan häpeästä vapautumisen matkalle omaan kehoon ja herättää sen eloon, luonnolliseen aistillisuuteen ja syvään tietoisuuteen.

Kun olemme sinut oman häpeämme kanssa, pystymme murtamaan häpäisijöiden sanatonta valtaa ja luomaan ympärillemme rehellisyyden, rakkauden ja myötätunnon ilmapiiriä.