Moni meistä tuntuu uupuvan taakkojensa alla. Päivästä toiseen raahaudumme väsyneenä töihin ja muiden vastuiden ääreen. Usein saatamme ihmetellä kaiken mielekkyyttä ja motivaation katoamista. Miksi mikään ei enää tunnu miltään? Elämä on pelkkää selviytymistaistelua. Usein syynä ovat kiire ja stressi.

Kiire ja stressi tulee ottaa vakavasti. Niiden vaikutukset ovat yllättävän kokonaisvaltaisia ja voimakkaita. Joka päivä liian moni jää sairaslomalle pitkittyneen stressin aiheuttaman uupumuksen ja masennuksen vuoksi. Stressi ja sen seuraukset koskettavat varmasti jokaista meistä joko omakohtaisen tai lähimmäisemme kokemuksen kautta.

Kirja sisältää henkilökohtaisen kuvauksen pitkittyneestä stressistä ja sen vaikutuksista. Lisäksi kirjassa selvitetään sitä, millaisia keinoja Raamattu antaa stressin välttämiseksi ja sen helpottamiseksi. Yllättävää on huomata, että hyvin usein Raamatun ohjeet ja mediassa esiintyvien asiantuntijoiden neuvot ovat yhteneviä. Hengellisen näkökulman stressiin ja kiireeseen sisältävä kirja onkin harvinaislaatuinen.