SULJE VALIKKO
Näistä puhumme juuri nyt!
Lue ennen kuin katsot
Henkilökunnan suosikit
Helsinki Lit -käännöskirjallisuusfestivaali
TikTok-hitit nyt suomeksi!
Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit
Tietokirjallisuus
Elämänkerrat ja muistelmat
Yleistieto
Tietotekniikka
Ajoneuvot
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Yhteiskunta
Yritykset ja talous
Oikeustiede
Lääketiede
Kalenterit
Hyvinvointikirjat
Elämäntaito
Ihmissuhteet
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu
Harrastekirjat
Keittokirjat
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Urheilu ja ulkoilu
Matkakirjat
Eläimet
Musiikki
Valokuvaus
Metsästys ja kalastus
Lastenkirjat
Kuvakirjat
Nuortenkirjat
Selkokirjat
Äänikirjat
Lahjakortti
Tietoa verkkokaupasta
akateeminen.com
Tarkennettu haku
KIRJAUDU
ostoskori
avaa valikko
Hengittämisen voima : hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla
Jennifer Patterson
,
Mili Kaikkonen (suom.)
24,90 €
Kustannusosakeyhtiö Nemo
Sivumäärä:
128
sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
2020 (
lisätietoa
)
Kieli:
Suomi
Hengitä oikein, voi hyvin!
Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.
Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.
Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.
Tuote ei tilattavissa.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789511372073
Aihealue:
Suomalaiset kirjat
»
Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede
»
Lääketiede. Terveydenhoito
»
Henkilökohtainen terveydenhoito
»
Rentoutus. Uni. Unettomuus
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste