Wer oft gestresst ist, braucht schnelle und unkomplizierte Hilfe. Begeben Sie sich mit Kerstin Jeding auf eine kurze Reise zu einem Leben mit mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden: Hier lernen Sie, unangenehme Situationen, Druck und Probleme auf ganz neue Weise anzugehen und mit einfachen Mitteln zu bewältigen.