SULJE VALIKKO

avaa valikko

Joogan sydän : kohti sisäistä harjoitusta
19,10 €
Basam Books Oy
Sivumäärä: 200 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2015 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Tuotesarja: Viisas elämä
Ilmestyminen on peruuntunut.

Tunnetun joogaopettaja Janne Kontalan Joogan sydän on uudenlainen joogan henkisen ja fyysisen puolen yhdistävä opaskirja. Käytännön harjoitusten ja yksityiskohtaisen opetuksen sisäinen ulottuvuus avaa täysin uuden näkökulman joogaan ja omaan itseen.

Kirjoittaja opastaa yksityiskohtaisesti, kuinka hyödyntää mantra-meditaation työkaluja sekä alkeis- että edistyneellä tasolla. Teos esittelee asana-, hengitys- ja meditaatioharjoitusta sydäntä avaavasta näkökulmasta, jolloin mukaan tulee hatha- ja raja-joogan lisäksi myös bhakti-joogan työkaluja. Bhakti-joogan meditatiivisten tekniikoiden opettaminen käytännönläheisesti ja avoimesti kaikille on uutta myös maailmanlaajuisesti.

Teos esittelee myös joogan ajatusmaailmaa sen keskeisten tekstien, Bhagavad-gitan ja Yoga-Sutran näkökulmasta lukijaystävällisellä tavalla. Kirja herättää filosofian eloon ja muovaa filosofiasta keskeisen osan harjoitusta. Teos sopii joogan henkisestä puolesta ja sisäisestä työskentelystä kiinnostuneille. Teoksesta hyötyvät myös joogaopettajat, jotka kaipaavat jäsenneltyä opaskirjaa opetuksen tueksi.

Loppuunmyyty Katso vaihtoehtoiset tuotteet.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Joogan sydän : kohti sisäistä harjoitustazoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste