Tohtori Lee Jampolskyn klassikoksi yltänyt elämänhallintaopas Healing the Addictive Mind on vuodesta 1991 lähtien tarjonnut tuhansille lukijoille kaikkialla maailmassa välineitä, joiden avulla he voivat merkittävästi muuttaa elämäänsä. Uudessa kirjassaan Vapaudu riippuvuudesta Jampolsky jatkaa koeteltua ja luotettavaa käytännöllisen ja myönteisen psykologian tietään tarjoten lukijoiden käyttöön kaksikymmentäyksi päivittäistä lukukappaletta ja yhdentoista viikon toimintasuunnitelman. Suorasukaiseen tapaansa ja omasta kokemuksestaan puhuen sekä anteeksiantamusta, myötätuntoa ja ihmisen rajatonta potentiaalia korostaen tohtori Jampolsky esittää keinoja, joiden avulla on mahdollista parantua riippuvuudesta.