Ulkoisesti kaikki on ihan hyvin: on kiinnostava työ, mukava perhe, hyvä taloudellinen tilanne, ystäviä ja harrastuksia. Silti mieltä kalvaa tunne, että jotain puuttuu. Löytyykö “se jokin” uramenestyksestä, vuorten valloituksesta tai muiden ihailun tavoittelusta? Moni täyttää elämänsä materiaalisilla seikoilla tai torjuu tylsyyttä erilaisilla virikkeillä. Entä jos täyttymys olisikin sisällämme, juuri tässä hetkessä?

Ajatuksia herättävä teos sisältää konkreettisia, omaan arkeen sopivia harjoituksia tietoisen läsnäolon saavuttamiseksi. Ja juuri sieltä – mielen hiljaisuudesta – sisäinen rauha kumpuaa, ilman tarvetta vatvoa mennyttä tai murehtia tulevaa. Ajattelusta tulee selkeämpää, myönteiset tunteet lisääntyvät, ja tunnet päässeesi kotiin, missä ikinä oletkin.

Ilkka Virolainen ja Harri Virolainen ovat kirjoittaneet useita kirjoja mielen voimavaroihin ja ihmisten potentiaaliin liittyen. He ovat toimineet myös meditaatio-opettajina ja järjestäneet sisäiseen rauhaan liittyviä työpajoja, luentoja ja yksilöllistä ohjausta yli 15 vuoden ajan niin Suomessa kuin ulkomailla. Molemmilla kirjailijoilla on neljä maisterin tutkintoa ja yksi tohtorin tutkinto.