SULJE VALIKKO

avaa valikko

Ellie Herman's Pilates Props Workbook - Illustrated Step-by-Step Guide
15,40 €
Ulysses Press
Sivumäärä: 96 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2004, 09.09.2004 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Tuotesarja: Dirty Everyday Slang
AMPLIFY YOUR PILATES WORKOUT USING PROPS
Pilates gets even better when paired with these simple accessories. Pilates expert Ellie Herman shows how to intensify and enhance your matwork routine:

*The elastic exercise band increases resistance
*The ethafoam roller creates stability challenges
*The Magic Circle gives a great inner thigh workout

Each movement is explained with clear captions and easy-to-follow photo sequences. Special programs for strains, injuries and chronic problems are also featured. In addition to strengthening and toning your body, Pilates with props helps you:

*Build balance
*Release tension
*Alleviate pain
*Rehabilitate injuries

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 viikossa Tilaa tuote jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Ellie Herman's Pilates Props Workbook - Illustrated Step-by-Step Guidezoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781569754146
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste