Barn och ungdomar med Downs syndrom har ofta en lägremuskelstyrka, motorisk förmåga och kondition än andra unga utan funktionsnedsättning. De har också överviktsproblem som kan leda till en ökad risk för hälsoproblem som hjärt-kärlsjukdomar och diabetes. Det är därför viktigt att de är fysiskt aktiva för att uppnå hälsa och välbefinnande. Bokens syfte är att inspirera och informera så att fler barn och ungdomar med Downs syndrom får möjlighet att utveckla sin motoriska förmåga för att kunna vara fysiskt aktiva.

Boken riktar sig till studenter på lärarutbildningen och verksamma inom förskola, skola, fritidshem, hälso- och sjukvård samt idrotts­ledare i föreningslivet. Den är också intressant för föräldrar och andra anhöriga till barn med Downs syndrom samt för andra med intresse för Downs syndrom.