Itselleen puhuminen voi kuulostaa kummalta, mutta meillä kaikilla on pieni sisäinen ääni. Kun puhumme itsellemme, toivomme löytävämme tsemppaajan, mutta useimmiten löydämmekin kriitikon. Haasteita kohdatessamme sisäinen tsemppaaja nostattaa mielialaa, kriitikko puolestaan tyrmää negatiivisella asenteellaan.

Kirjassa tarkastellaan äänettömiä keskusteluja, joita käymme itsemme kanssa. Aivotutkimusta, käyttäytymispsykologiaa ja kiehtovia anekdootteja yhdistelevä teos näyttää, miten nämä keskustelut muovaavat elämäämme ja kuinka oikeiden työkalujen avulla voimme saada sisäisen kriitikkomme kuriin.

Ethan Kross on palkittu professori ja psykologi. Hänen uraauurtavia tutkimustuloksiaan on esitelty New York Timesissa, New Yorkerissa ja New England Journal of Medicine and Science -lehdessä. Hän suoritti kandidaatin tutkinnon Pennsylvanian yliopistossa ja väitteli tohtoriksi Columbian yliopistossa.