Vilka byggstenar är viktiga för relationsnöjdhet och stabilitet? Vad kan par göra för att stärka sin relation?

Människan är en biologisk och social varelse och vi agerar ofta både med förnuft och känsla. Samtidigt som vi utgår från egna önskemål är vi också påverkade av andra i vår närhet och av samhällets normer. Det gäller även när vi bildar och lever i par.

Parrelationens socialpsykologi beskriver tvåsamheten i alla dess skeden med hjälp av viktiga begrepp som attraktion, beslutsfattande, kärlek, anknytning och tillit, kommunikation, oenighet samt stress och konflikt. Teoretiska modeller varvas med belysande exempel på pars svårigheter i vardagen. Här finns konkreta beskrivningar av positiva förändringsprocesser när det är möjligt: relationer kan stärkas genom att paren tar fasta på yttre omständigheter och beteende – på egen hand eller i terapi. Men författaren ger även exempel på begreppet acceptans för situationer där människor har svårt att förändras.

Boken utgår i första hand från psykologisk teoribildning och riktar sig därför till studerande inom psykologi och psykoterapi. Men den är också användbar läsning för socionomer, vårdpersonal och andra som arbetar med att hjälpa par.