SULJE VALIKKO

avaa valikko

Flat Belly Cookbook For Dummies
17,30 €
John Wiley & Sons
Sivumäärä: 336 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2013, 15.11.2013 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
The fast and easy way to get a flatter belly Tens of thousands of Americans have changed their bodies—and their lives—with the help of the recipes and guidelines developed to eliminate body fat. Flat Belly Cookbook For Dummies includes an overview of the belly fat; grocery shopping and pantry stocking tip; delicious, nutritious, and even kid-friendly flat belly recipes.

All 125 recipes are carefully developed by America's Belly Fat Fighter to make sure every meal includes just the right amount of belly-flattening monounsaturated fatty acids (or MUFAs), found in nuts and seeds, vegetable oils, olives, avocados, and dark chocolate, so you can mix and match meals to suit your taste.



Explains the importance of replacing sugars, saturated fats, and trans fats with whole grains, lean proteins, and fiber
Teaches you how to effectively structure your diet, practice good nutrition, and drop belly fat at the same time
Includes 125 flat belly recipes

If you're looking to shed fat and tone your midsection through diet and exercise, Flat Belly Cookbook For Dummies has you covered.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 4-5 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Flat Belly Cookbook For Dummieszoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781118692660
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste