Mitä kiireisempi olet, sitä vähemmän saat aikaiseksi mitään todella arvokasta. Lopeta säätäminen ja ala elää arvojesi mukaista elämää.

Valtaosa suomalaisista työntekijöistä kokee itsensä kiireisiksi ja stressaantuneiksi. Silti vain murto-osa suunnittelee ajankäyttöään. Antisäätäjä käsittelee ajanhallintaa käytännönläheisestä, lukijan arkeen pureutuvasta näkökulmasta.

Kirja sisältää runsaasti tehtäviä sekä Antisäätäjän Kaavan, jonka avulla voit laatia fiksun, ajankäyttöäsi jämäköittävän muutossuunnitelman. Rennolla otteella kirjoitetun oppaan peruskivi ovat lukijan henkilökohtaiset arvot. Niihin sidottu ajankäyttö ei tee elämästä välttämättä helpompaa - mutta varmasti tyydyttävämpää.