Voittavat tavat on tehtäväkirja, jonka säännöllisten harjoitusten tarkoituksena on pikavoittojen sijaan luoda pysyvää muutosta. Ratkaisu terveellisiin elämäntapoihin, onnellisuuteen ja menestykseen piilee tavoissamme. Voittavat tavat auttaa luomaan tapoja, jotka vievät kohti päämäärää. Kirja ei anna valmiita vastauksia ja neuvoja, vaan kysyy, sillä sinulla on oikeat vastaukset. Kirjan harjoitukset tukevat kokonaisvaltaista kehitystä ja perustuvat tieteellisiin tutkimuksiin. Voittavat tavat kulkee helposti mukana ja on nopea täyttää. Sen täyttämiseen kuluu päivittäin vain muutama minuutti, mutta sen seuraaminen auttaa ottamaan ratkaisevat askeleet tavoitteen saavuttamiseksi.