KIRJAN ILMESTYMINEN ON PERUUNTUNUT.

Monet ihmiset kärsivät epämääräisestä ahdistuksesta, jota voivat aiheuttaa moninaiset sisäiset ja ulkoiset paineet. Sitä voi lisätä myös stressaava elinympäristö. Ahdistus on opaskirja siitä, kuinka voimme kääntää ahdistuksen mielenrauhaksi.

Psykologi Aku Kopakkala nousi julkisuuteen, kun Mehiläinen irtisanoi hänet hänen kritisoituaan nykyisiä masennuslääkekäytäntöjä. Kopakkalalta on aiemmin julkaistu bestseller-kirja Masennus – suuri serotoniinihuijaus ( Basam Books 2015) ja ultrajuoksusta kertova Juokse henkesi edestä (Viisas Elämä 2016).