SULJE VALIKKO

avaa valikko

Suomalaiset kirjat, Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede, Lääketiede. Terveydenhoito, Elimet. Taudit, Psykiatria, Päihteiden ja piristeiden käyttö, Tupakointi | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 33 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Stumppaa tähän! : Vapaudu nikotiinikoukusta
Allen Carr; John Dicey; Pasi Rakas Jääskeläinen (käänt.)
Bazar (2024)
Pehmeäkantinen kirja
14,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tupakka : ja nikotiiniriippuvuus
Antero Heloma (toim.); Tellervo Korhonen (toim.); Kristiina Patja (toim.); Outi Salminen (toim.); Klas Winell (toim.)
Kustannus oy Duodecim (2022)
Pehmeäkantinen kirja
56,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Vapaudu nikotiinista
Markku Haapalehto
Primonitor Oy (2021)
Pehmeäkantinen kirja
12,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tupakoinnin yhteiskunnalliset kustannukset ja niiden arviointimenetelmät
Miikka Vähänen
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) Suomen valtio (2015)
Pehmeäkantinen kirja
19,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tupakka- ja nikotiiniriippuvuus
Antero Heloma; Tellervo Korhonen; Kalervo Kiianmaa; Klas Winell
Kustannus oy Duodecim (2016)
Pehmeäkantinen kirja
43,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Stumppaa tähän!
Allen Carr
Bazar (2013)
Pehmeäkantinen kirja
15,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Vihdoinkin savuton
Allen Carr
Bazar (2011)
Pehmeäkantinen kirja
8,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Stumppaa tähän!
Allen Carr; Helinä Kangas (käänt.)
Bazar (2022)
Pehmeäkantinen kirja
11,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tupakka tai terveys
Heikki Hiilamo
Into-Kustannus Oy (2022)
Pehmeäkantinen kirja
29,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Pysy nuorena - elä kauemmin
Hannu Vierola
Tietosanoma oy (2007)
Pehmeäkantinen kirja
34,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
TUPAKKA miehen tietokirja
Hannu Vierola
Terra Cognita oy (2007)
Pehmeäkantinen kirja
20,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
STUMPPAA TÄHÄN!
Carr Allen
Bazar (2006)
Pehmeäkantinen kirja
8,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
TUPAKKA - MIEHEN TIETOKIRJA
Vierola Hannu
Terra Cognita oy (2005)
Pehmeäkantinen kirja
20,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tobacco and women's health
Hannu Vierola
Art House oy (1998)
Pehmeäkantinen kirja
22,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Pysy nuorena - elä kauemmin: tyttöjen ja naisten tupakkatietokirja
Hannu Vierola
Tietosanoma oy (2006)
Pehmeäkantinen kirja
33,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Valheen mesenaatit - Suomi tupakkateollisuuden manipuloiman lääketieteen näyttämönä
Heikki Hiilamo
Suomen ASH (2004)
Pehmeäkantinen kirja
13,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tupakatta työelämään - savuttomuusopas ammatilliseen koulutukseen
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) Suomen valtio (2009)
Pehmeäkantinen kirja
15,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tyttöjen ja naisten tupakkatietokirja
Hannu Vierola
Tietosanoma oy (2010)
Pehmeäkantinen kirja
35,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tupakkasopimus tutuksi - Tupakoinnin torjuntaa koskeva puitesopimus (WHO FCTC)
Sosiaali- ja terveysministeriö (2011)
11,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Vapaaksi tupakasta -cd
Raili Oksman
Suomen hypnoosi- ja rentoutumiskeskus (2011)
CD-levy
23,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Stumppaa tähän! : Vapaudu nikotiinikoukusta
14,90 €
Bazar
Sivumäärä: 336 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 1. p.
Julkaisuvuosi: 2024, 03.06.2024 (lisätietoa)
Kieli: Suomi

Nauti savuttomasta elämästä

Uudistettu laitos Allen Carrin klassikkokirjasta Stumppaa tähän!, joka on auttanut miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa lopettamaan tupakoinnin.

Vihdoinkin toimiva lopettamismenetelmä: – Välittömät tulokset – Myös ketjupolttajille –Ei vieroitusoireita – Ei riipu tahdonvoimasta – Ei sokkihoitoja –Ei ihmekeinoja – Ei lihomista – Pysyvä lopputulos.

Mikä estää tupakanpolton lopettamisen? Pelko, että tiedossa on epämääräisen pitkä kärsimyksen, puutteen ja tyydyttämättömän tupakanhimon aika ennen tavasta eroon pääsemistä. Pelko, että kahvinautinto tai sosiaalinen tilanne ei ole enää koskaan entisenlainen ilman savuketta, ettei pysty enää keskittymään, hallitsemaan stressiä tai olemaan yhtä itsevarma kuin ennen. Pelko, että oma persoonallisuus tai luonne muuttuu. Allen Carrin menetelmän tavoite on poistaa pelot.

Tämä uudistettu laitos on päivitetty 2020-luvulle, ja se hyödyntää Allen Carrin luomaa Easyway-metodia entistä pidemmälle. Metodi ei ainoastaan vapauta sinua tupakasta vaan tekee siitä helppoa ja jopa nautinnollista. Tupakoinnin lisäksi kirja auttaa myös muiden nikotiinituotteiden käytön lopettamisessa. Et tarvitse lopettamiseen tahdonvoimaa, tupakan korvikkeita tai mitään muutakaan ylimääräistä. Riittää, että luet tämän kirjan.



Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä | Tilaa jouluksi viimeistään 10.12.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Stumppaa tähän! : Vapaudu nikotiinikoukustazoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste