SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
| Mindfulness-työkirja (täytettävä) : 8 viikon ohjelma masennuksesta ja ahdistuksesta vapautumiseen 29,90 € Viisas Elämä Oy Sivumäärä: 275 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Painos: Uud. p. Julkaisuvuosi: 2021, 15.12.2021 (lisätietoa) Kieli: Suomi Mindfulness-työkirjassa on 8 viikon ohjelma, jonka MBTC:hen perustuva menetelmä on kliinisissä tutkimuksissa osoittautunut erittäin tehokkaaksi hoidoksi masennukseen ja ahdistukseen. Kirjassa on harjoituksia (tehtäväksi itsekseen tai osana terapiaa), hyödyllisiä vinkkejä ja työkaluja oman edistyksen seuraamiseen. Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä | Tilaa jouluksi viimeistään 11.12.2024
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9789523840201 |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |