SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Tukiainen Juhapekka | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 4 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



GET FIT - with a GPS heart rate monitor
Tukiainen Juhapekka
Habakuk ITC (2012)
Kovakantinen kirja
37,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Elämäni kunnossa
Juhapekka Tukiainen
Kustannusosakeyhtiö Teos (2005)
Kovakantinen kirja
30,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Älykäs kuntoilu - miksi tehdä asiat tyhmästi ja vaikeasti, kun ne voi tehdä fiksusti ja helposti?
Juhapekka Tukiainen
Ravalls (2001)
Pehmeäkantinen kirja
30,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Pysyvään kuntoon GPS-sykemittarin avulla
Juhapekka Tukiainen
Habakuk ITC Oy (2012)
37,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
GET FIT - with a GPS heart rate monitor
37,00 €
Habakuk ITC
Sivumäärä: 112 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2012 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
There should be no initial threshold to exercise. There should be no need to create motivation through willpower. The body generates motivation automatically when the level of exertion is precisely right.

The best tool for adjusting physical exertion is the GPS heart rate monitor, but you have to interpret the raw data of the monitor with solid knowledge of physiology and sensitive self-awareness.

This book combines the three critical elements. When brains, feelings and muscles work together, exercise will always feel enjoyable, so you want to do more of it.

The principles of smart heart rate control apply to everybody. The beginners can get out of the vicious circle of boom and bust. The enthusiasts can replace willpower with brainpower. The athletes can significantly lower their risk of overexertion.

"The GPS heart rate monitor is an important tool for athletes and beginners alike. When you learn how to interpret the monitor correctly, you will use your physical resources in an optimal way." Marathoner Leena Puotiniemi


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä | Tilaa jouluksi viimeistään 10.12.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
GET FIT - with a GPS heart rate monitorzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste