Tekijä: Steffen Moritz; Eva Krieger; Francesca Bohn; Ruth Veckenstedt Kustantaja: Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG (2017) Saatavuus: Noin 17-20 arkipäivää
Tekijä: Steffen Moritz; Eva Carolin Krieger; Francesca Bohn; Julia Elmers; Ruth Veckenstedt Kustantaja: Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG (2022) Saatavuus: Noin 17-20 arkipäivää
Springer Sivumäärä: 175 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Painos: 2. Aufl. 2012 Julkaisuvuosi: 2011, 21.10.2011 (lisätietoa) Kieli: Saksa
Wie gehen wir mit Emotionen und ungewollten Gedanken um? Und was, wenn wir sie nicht mehr regulieren können? Es gibt charakteristische Denkverzerrungen, die zur Entstehung von Zwangsstörungen beitragen können. Die Kunst ist es, diese Denkfallen zu erkennen und zu „entschärfen“. Das Selbsthilfemanual vermittelt aktuelle Theorien zu Zwangsstörungen und zeigt Betroffenen anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie sie mit diesen Denkfallen umgehen können. Die 2. Auflage wurde um zahlreiche Übungen ergänzt. Mit Arbeitsmaterialien sowie Begleit-CD.
