Jobba på din kompetens är en gruppmetod där deltagaren får stifta bekantskap med tanken om ett livslångt lärande, identifiera sina egna styrkor och utvecklingsbehov och ställa upp personliga karriärmål. I gruppen försöker man även ta fram lösningar som hjälper hitta en balans mellan arbete och vila samt arbetet och det övriga livet. Arbetet inleds med en jämförelse av deltagarnas karriärmål och med att identifiera av deras personliga styrkor. I slutet av programmet gör varje deltagare upp en egen plan på hur dennes karriärhantering och dennes välbefinnande kan förbättras inom den närmaste framtiden. Ledarhandboken ger stöd till ledaren under hela programmet, steg för steg. Arbetsboken för deltagare är en personlig guide för deltagarna som hjälper dem bearbeta sin målsättningsplan under programmet.