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Ottmar L. Braun (ed.) | Akateeminen Kirjakauppa

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Selbstmanagement und Mentale Stärke im Arbeitsleben : Training und Evaluation
Ottmar L. Braun (ed.)
Springer (2019)
Kovakantinen kirja
51,00
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Siirry koriin
Positive Psychologie: Digitale Vermittlung von Handlungskompetenzen und Mentaler Stärke : Gesundheit, Motivation und Leistung fö
Ottmar L. Braun (ed.); Sandra Mihailović (ed.)
Springer (2023)
Pehmeäkantinen kirja
51,00
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Siirry koriin
Selbstmanagement und Mentale Stärke im Arbeitsleben : Training und Evaluation
51,00 €
Springer
Sivumäärä: 216 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2019, 21.01.2019 (lisätietoa)
Kieli: Saksa
Dieses Buch befasst sich mit Personalentwicklungsmaßnahmen zur systematischen Förderung von Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen, Methodenkompetenzen und mentaler Stärke im Rahmen der Positiven Psychologie, einer vom US-amerikanischen Psychologen Martin Seligman begründeten Forschungsrichtung. Im Mittelpunkt des Buches steht das Modell des Positiven Selbstmanagements. Das Modell besteht aus drei großen Komponenten und besagt, dass Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie Zeitmanagement, Small-Talk, Networking, Selbst-PR, Serviceorientierung und die Vermeidung dysfunktionaler Kognitionen zur mentalen Stärke führen. Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der Fähigkeit zur Emotionsregulation zusammen. Die mentale Stärke wiederum hat langfristig positive Folgen. Dazu gehören eine hohe Arbeitszufriedenheit, hohe Arbeitsleistung, psychische Gesundheit und ein geringeres Stresserleben.

In den weiteren Kapiteln werden zahlreiche empirische Studien dargestellt, die das Modell belegen. Gleichzeitig erhält jeder Leser wertvolle Hinweise für das Arbeitsleben. Zielgruppen sind Trainer, Anwender und Studierende bzw. alle diejenigen, die Selbstmanagementkompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und mentale Stärke in Organisationen erfolgreich trainieren möchten.



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