SULJE VALIKKO

avaa valikko

Nancy Ellis-Ordway | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 3 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Thrive at Any Weight - Eating to Nourish Body, Soul, and Self-Esteem
Nancy Ellis-Ordway
Bloomsbury Publishing Plc (2019)
Kovakantinen kirja
46,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Weight Bias in Health Education - Critical Perspectives for Pedagogy and Practice
Heather Brown; Nancy Ellis-Ordway
Taylor & Francis Ltd (2021)
Kovakantinen kirja
153,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Weight Bias in Health Education - Critical Perspectives for Pedagogy and Practice
Heather Brown; Nancy Ellis-Ordway
Taylor & Francis Ltd (2023)
Pehmeäkantinen kirja
50,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Thrive at Any Weight - Eating to Nourish Body, Soul, and Self-Esteem
46,70 €
Bloomsbury Publishing Plc
Sivumäärä: 208 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2019, 07.10.2019 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
A psychotherapist of 30 years, Nancy Ellis-Ordway explains how she helps people get off the weight loss roller coaster, make peace with food and their bodies, and improve their health to find happiness and a better quality of life.
Widespread publicity about "the war on obesity" has led to pervasive anxiety, distress, and shame about eating, says psychotherapist Nancy Ellis-Ordway. Many people feel at war with their bodies rather than at home, in large part because of weight stigma and the unrelenting pursuit of thinness in America.

This book offers a detailed approach for change, with a particular focus on "the message we give ourselves" when we eat, exercise, and interact with other people. This process incorporates operating from an internal locus of control as a way to improve self-esteem.

Elllis-Ordway, in contrast to the "diet mentality" that is full of restrictions, first has clients focus on building self-esteem and growing a desire for self-care. She teaches clients to develop an ability to "listen to their own bodies" for guidance to eat for physical and mental health. The better we listen to and fulfill our body's needs, she explains, the better our self-esteem and health becomes, and the more we believe we are "worth it" and are able to meet our objectives.

Foreword by: Harriet Brown

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024. Tuote ei välttämättä ehdi jouluksi.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Thrive at Any Weight - Eating to Nourish Body, Soul, and Self-Esteemzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781440870231
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste