Tekijä: Minna Aalto; Nina Forsblom; Anna-Maria Hyvärinen-Andersson; Satu Juuti; Annika Leino; Anna-Stiina Siitarinen Kustantaja: Edita Oppiminen Oy (2022) Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
Tekijä: Minna Aalto; Nina Forsblom; Anna-Maria Hyvärinen-Andersson; Satu Juuti; Annika Leino; Anna-Stiina Siitarinen Kustantaja: Edita Oppiminen Oy (2023) Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
Tekijä: Minna Aalto; Nina Forsblom; Anna-Maria Hyvärinen-Andersson; Satu Juuti; Annika Leino; Anna-Stiina Siitarinen; Tuomo Niiranen Kustantaja: Edita Oppiminen Oy (2023) Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
Readme.fi Sivumäärä: 256 sivua Asu: Kovakantinen kirja Painos: 1. p. Julkaisuvuosi: 2021, 04.01.2021 (lisätietoa) Kieli: Suomi
Hyvää oloa naisen elämään Yinjoogasta ja perintei-sestä kiinalaisesta lääketieteestä
Feminine Yin: Hehkuva naiseus, on intohimolla ja rak-kaudella kirjoitettu teos tukemaan naisen eri elämänvaiheita. Teos on monipuolinen, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tietopaketti, jossa perinteisen kiinalaisen lääketieteen sekä Yinjoogan hyödyt yhdistyvät arkielämään.
Jokaista elämänvaihetta käsitellään kokonaisvaltaisuuden näkökulmasta; kuinka kehon, tunteiden ja mielen hyvinvointi vaikuttavat toisiinsa ja sitä kautta terveyteen. Elintapa- sekä ravinto-suositusten lisäksi elämänvaiheita tukemaan on suunniteltu hyvää oloa sekä anatomisia hyötyjä tarjoavat Yinjooga-harjoitukset, joiden asennot sopivat kaikille.T
Teoksen kirjoittaja, Minna Andersson, on Yinjoogaa rakastava, pitkäaikainen joogaopettaja, jolla on vuosien työkokemus hyvinvointi- ja terveysalalta. Minna on opiskellut erilaisia itämaisia hoitotekniikoita sekä perinteistä kiinalaista lääketiedettä. Hän kouluttaa Suomessa kahta omaa Yinjooga-tuotettaan: GroundingYin®- Joogahoitoa sekä naisille suunnattua Feminine Yin®- Joogaharjoitusta.
Minna kokee elämäntehtäväkseen sekä suurimmaksi intohimokseen toisten ihmisten tukemisen ja auttamisen voimaan hyvin. Hän tekee työtään koko sydämellään ja rakkaudellaan sekä on siitä joka päivä kiitollinen.
