SULJE VALIKKO

avaa valikko

Mikael Gustavsen (fotog.) | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 11 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Muscle Action Quality : en träningsmodell för styrka, rörlighet, balans & kontroll
Tekijä: Pierre Johansson; Leif Larsson; Mikael Gustavsen (fotog.); Anna (Nausikaa) Cederberg (ill.)
Kustantaja: Miro Förlag (2007)
Saatavuus: Loppuunmyyty.
EUR   29,50
Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn
Tekijä: Maria Wigbrant; Jonas Lissjanis; Mikael Gustavsen (fotog.); Nisse Peterson (fotog.); Anna Jonasson (ill.)
Kustantaja: Miro Förlag (2007)
Saatavuus: Loppuunmyyty.
EUR   29,50
Våga yoga : yogafilosofi i vardagen och viryayoga från grunden
Tekijä: Josephine Selander; Mikael Gustavsen (fotog.); Fredrik Redelius (fotog.); Josephine Selander (fotog.)
Kustantaja: Miro Förlag (2008)
Saatavuus: Loppuunmyyty.
EUR   26,70
Bättre golfare med pilates
Tekijä: Åsa Dengg; Mikael Gustavsen (fotog.)
Kustantaja: Miro Förlag (2008)
Saatavuus: Loppuunmyyty.
EUR   18,30
Träna med kettlebells
Tekijä: Linus Johansson; Mikael Gustavsen (fotog.)
Kustantaja: Miro Förlag (2009)
Saatavuus: Loppuunmyyty.
EUR   21,10
Träning som funkar : 10 effektiva halvtimmesprogram
Tekijä: Marie Larsson; Mikael Gustavsen (fotog.)
Kustantaja: Miro Förlag (2010)
Saatavuus: Loppuunmyyty.
EUR   22,50
Yoga från insidan
Tekijä: Josephine Selander; Fredrik Redelius (fotog.); Mikael Gustavsen (fotog.)
Kustantaja: Miro Förlag (2010)
Saatavuus: Loppuunmyyty.
EUR   26,70
Vältränad : handboken för den funktionella kroppen
Tekijä: Linus Johansson; Mikael Gustavsen (fotog.)
Kustantaja: Miro Förlag (2012)
Saatavuus: Loppuunmyyty.
EUR   25,30
Sportmassera själv med redskap
Tekijä: Erik Börjesson; Mikael Gustavsen (fotog.)
Kustantaja: Miro Förlag (2012)
Saatavuus: Loppuunmyyty.
EUR   25,30
Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn
Tekijä: Maria Wigbrant; Lotta Brinck; Anna Frisk; Mikael Gustavsen (fotog.); Nisse Peterson (fotog.); Linus Johansson (ill.)
Kustantaja: Miro Förlag (2014)
Saatavuus: Loppuunmyyty.
EUR   26,70
Stora boken om styrketräning
Tekijä: Marie Kjellnäs; Per Wikman; Janetta Nyberg (ill.); Mikael Gustavsen (fotog.)
Kustantaja: Fitness Media i Sverige (2008)
Saatavuus: Loppuunmyyty.
EUR   23,20
    
Muscle Action Quality : en träningsmodell för styrka, rörlighet, balans & kontroll
29,50 €
Miro Förlag
Sivumäärä: 208 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 1
Julkaisuvuosi: 2007, 02.02.2007 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi
I flera år har svenska elitidrottare tränat styrka, rörlighet, balans och kontroll med MAQ-modellen. Nu kan alla ta del av Muscle Action Quality, såväl motionärer som idrottare.
I en efterfrågad bok tar författarna ett helhetsgrepp på funktionell träning. De visar också med övningar hur du kan använda modellen praktiskt.
Författarna, en idrottstränare och en sjukgymnast, frågade sig varför många idrottare aldrig utvecklar sin kapacitet till fullo trots att de lägger så mycket tid och energi på träningen. I sin träningsmodell beskriver de hur du kan maximera dina möjligheter genom att träna med rörelsekvalitet och göra rätt saker i rätt ordning med perfektion som mål. Med kunskap, tålamod och hängivenhet har alla möjlighet att nå sin maxprestation utan skador.
Boken innehåller omfattande övningskapitel som börjar med grundläggande funktion och stegvis går vidare till mer avancerade explosiva övningar.
Boken riktar sig till alla som är intresserade av fysisk träning, såväl idrottare och motionärer som tränare och ledare. Författarna har hållit utbildningar i MAQ-modellen för sjukgymnaster, personliga tränare och idrottstränare sedan 2001.

Loppuunmyyty.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Muscle Action Quality : en träningsmodell för styrka, rörlighet, balans & kontrollzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789197660402
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste