SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
| Little Bit of Yoga, A - An Introduction to Posture & Practice 7,90 € Union Square & Co. Sivumäärä: 128 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2018, 06.11.2018 (lisätietoa) Kieli: Englanti Tuotesarja: Little Bit 15 In the popular “Little Bit of” series: a fresh, accessible introduction to the postures and practice of yoga. Although it is an age-old practice originating in India, yoga is still embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. Not only does it calm and strengthen, but yoga can improve flexibility and mental clarity through deep breathing and poses. This accessible introduction presents the history and philosophy of the form, along with basic poses—including Adho Mukha Svanasana/“Downward Facing Dog,” Virabhadrasana/“Warrior,” and Vrksasana/“Tree”—and advice on incorporating them into a daily exercise program. An introduction to postures and practice. Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9781454932260 Aihealue: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |