SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Linda Craighead | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 7 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



The Appetite Awareness Workbook - How to Listen to Your Body and Overcome Bingeing, Overeating, and Obsession with Food
Linda Craighead
New Harbinger Publications (2006)
Pehmeäkantinen kirja
25,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Cognitive and Behavioral Interventions
Linda W. Craighead; W. Edward Craighead; Alan E. Kazdin; Michael J. Mahoney
(1993)
Kovakantinen kirja
167,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Psychopathology - History, Diagnosis, and Empirical Foundations
W. Edward Craighead; David J. Miklowitz; Linda W. Craighead
John Wiley & Sons Inc (2017)
Kovakantinen kirja
108,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Entrena a tu Cachorro Interno a Comer Saludable
Linda W Craighead
Touchladybirdlucky Studios (2021)
Pehmeäkantinen kirja
11,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Training Your Inner Pup to Eat Well
Linda Craighead
PROISLE PUB SERV (2022)
Pehmeäkantinen kirja
41,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Entrena a tu Cachorro Interno a Comer Saludable - Deja Que tu Estómago Sea tu Guía
Linda Craighead
Proisle Publishing Service (2022)
Pehmeäkantinen kirja
41,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Psychopathology - History, Diagnosis, and Empirical Foundations
W. Edward Craighead; David J. Miklowitz; Linda W. Craighead
John Wiley & Sons Inc (2024)
Pehmeäkantinen kirja
102,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Appetite Awareness Workbook - How to Listen to Your Body and Overcome Bingeing, Overeating, and Obsession with Food
25,60 €
New Harbinger Publications
Sivumäärä: 200 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2006, 24.02.2006 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
People with normal eating patterns eat when they are hungry and stop when they are full. But people struggling with binge eating relate very differently to this most basic need, often risking depression, gastrointestinal problems, and even death because of their problems with food. This book offers an eight-week, cognitively based program to help you learn to pay attention to hunger cues, keep track of your feelings about food, and develop an eating schedule that discourages binge eating.

In a series of easy exercises, the book guides you toward taking control of eating habits. First, gradual changes help you eat only when hungry or when a mealtime is scheduled. Then, awareness exercises help you stop eating when moderately full. Finally, by using cognitive techniques to control the tendency to eat for emotional reasons and journaling exercises to stay motivated and on track, you'll learn how to retrain yourself to maintain normal and healthy eating habits for life.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024. Tuote ei välttämättä ehdi jouluksi.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
The Appetite Awareness Workbook - How to Listen to Your Body and Overcome Bingeing, Overeating, and Obsession with Foodzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781572243989
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste