SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ
| Pysähdi : hyvinvointia elämisen keskelle 27,00 € Aikamedia Oy Sivumäärä: 208 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Julkaisuvuosi: 2024 (lisätietoa) Kieli: Suomi Tämä teos on kuin lohdullinen ja armollinen matkakumppani tai rinnallakulkija ihmiselle, joka haluaa vahvistaa omaa hyvinvointiaan. Raameina ovat Jumalan suuruus ja huolenpito.
Työhyvinvointiasiantuntija Katja Köykän ja terapeutti Ulla Dahlenin yhteisteos tarjoaa lukijalle ennen kaikkea tilaa pohdiskeluun, ihmettelyyn ja pysähtymiseen. Se sisältää sopivina annoksina tutkittua tietoa, hyvinvointiharjoituksia, tarinoita eletystä elämästä ja oivaltavia kysymyksiä. Muun muassa hyvinvointimittari, tarvekartta, terapeuttinen sukupuu, ankkurointiharjoitus, arjen marginaali ja olosuhdemäki ovat harjoituksia, joita Dahlen ja Köykkä rohkaisevat kirjansa lukijaa pohtimaan ja kokeilemaan. Teos antaa konkreettisia keinoja hyvinvoinnin lisäämiseen. Tehtäviä voi tehdä yksin, yhdessä tai ryhmissä. Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 5-8 arkipäivässä | Tilaa jouluksi viimeistään 04.12.2024
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9789522526533 Aihealue: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |