SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Karina Antram | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 2 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Fix Your Fatigue
Karina Antram
Penguin Books Ltd (2023)
Pehmeäkantinen kirja
49,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Energy Fix
Karina Antram
Penguin Books Ltd (UK) (2024)
Pehmeäkantinen kirja
12,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Fix Your Fatigue
49,30 €
Penguin Books Ltd
Sivumäärä: 288 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2023, 02.03.2023 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Learn how to never feel tired again with the life-saving toolkit to regaining your energy and finding happiness - the book everyone NEEDS in 2023

'It's a cracking book, a cracking, cracking book' CHRIS EVANS, Virgin Radio
'This practical five-step guide to tackling tiredness combines coaching-based methodologies, useful reflections, tips and lifestyle changes' Your Healthy Living
'Simple tips to boost your energy levels' THE TIMES
___________

It isn't normal to feel tired all the time.

In fact, tiredness is one of your body's key ways of telling you that something isn't right, but many of us trudge through life feeling some level of fatigue or lethargy every single day.

Registered nutritionist and executive coach Karina Antram will help you to identify and understand these symptoms and their causes, as well as providing the tools to reclaim the energy that is so fundamental to health, happiness and mental wellbeing.

Fix Your Fatigue will lead you through these five simple and achievable steps . . .

1. Fuel your body
2. Support your gut
3. Supercharge your sleep and exercise
4. Energise with supplements
5. Harness the power of your brain

. . . to reinvigorate and stabilise your energy levels.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tuotteella on huono saatavuus ja tuote toimitetaan hankintapalvelumme kautta. Tilaamalla tämän tuotteen hyväksyt palvelun aloittamisen. Seuraa saatavuutta.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Fix Your Fatiguezoom
Näytä kaikki tuotetiedot
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste