SULJE VALIKKO

avaa valikko

Glen Thurgood | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 3 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Suuri juoksu- ja maratonkirja
Glen Thurgood; Gareth Sapstead; Chris Stankiewicz; Eero Sarkkinen (käänt.)
Docendo (2014)
Pehmeäkantinen kirja
28,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Max Jakob, Petitioner, V. United States. U.S. Supreme Court Transcript of Record with Supporting Pleadings
William R Glendon; Thurgood Marshall
Gale Ecco, U.S. Supreme Court Records (2011)
Pehmeäkantinen kirja
72,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Plyometrics for Speed and Power
Glen Thurgood
The Crowood Press Ltd (2016)
Pehmeäkantinen kirja
50,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Docendo
Sivumäärä: 192 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 1. p.
Julkaisuvuosi: 2014, 02.01.2014 (lisätietoa)
Kieli: Suomi

Jos olet aloittamassa juoksuharrastusta, tämä on sinun kirjasi. Suuri juoksu- ja maratonkirja kertoo kaiken, mitä sinun tulee tietää aina juoksutossujen valinnasta oikeaan ravitsemukseen ja lämmittelyyn. Hyödyllisiä ohjelmia ja neuvoja havainnollistavat yksityiskohtaiset anatomiset kuvat, jotka auttavat ymmärtämään kehosi toimintaa.

LÄHDE LIIKKEELLE - valitse harjoitusohjelmista omasi kaikille tasoille, olipa tavoitteenasi ensimmäinen 5 kilometrin kilpailusi tai seuraavaa maratonisi

KEHITÄ NOPEUTTASI - ymmärrä juoksemisen biotekniikkaa ja hio juoksutekniikkasi kuntoon

KEHITÄ VOIMIASI - seuraa vaihe vaiheelta -ohjelmia, joilla kehität voimiasi ja nopeuttasi ja pienennät loukkaantumisriskiä

JUOKSE VIISAAMMIN - varmista menestyksesi arkijärkisillä vinkeillä varusteista, ravitsemuksesta, motivoinnista ja kilpailutaktiikasta



Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Suuri juoksu- ja maratonkirjazoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste