KIRJAUDU

ostoskori

avaa valikko

Danny Penman | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 55 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

TIETOINEN LÄSNÄOLO (+ MP3-LINKKI) : LÖYDÄ RAUHA KIIREEN KESKELLÄ

Mark Williams; Danny Penman; Kirsi Ohrankämmen (käänt.)
Viisas Elämä Oy (2024)
Pehmeäkantinen kirja

32,90 €

MINDFULNESS JA TERVEYS : NÄIN LIEVITÄT KIPUA JA STRESSIÄ JA PALAUTAT LUONNOLLISEN HYVINVOINNIN

Danny Penman; Vidyamala Burch
Viisas Elämä Oy (2016)
Pehmeäkantinen kirja

19,10 €

DIN VÄG TILL MINDFULNESS : STEG FÖR STEG I ÅTTA VECKOR

Danny Penman; Mark Williams; Bitte Wallin (övers.)
Natur & Kultur Akademisk (2013)
Kovakantinen kirja

21,60 €

ОСОЗНАННОСТЬ. КАК ОБРЕСТИ ГАРМОНИЮ В НАШЕМ БЕЗУМНОМ МИРЕ

Danny Penman; Mark Williams
Манн, Иванов и Фербер (2014)
Kovakantinen kirja

20,70 €

TIETOINEN LÄSNÄOLO (+MP3 LINKKI) : LÖYDÄ RAUHA KIIREEN KESKELLÄ MINDFULNESSIN AVULLA

Mark Williams; Danny Penman
Viisas Elämä Oy (2017)
Pehmeäkantinen kirja

23,50 €

THE ART OF BREATHING

Danny Penman
HarperCollins Publishers (2020)
Pehmeäkantinen kirja

13,90 €

DEEPER MINDFULNESS - THE NEW WAY TO REDISCOVER CALM IN A CHAOTIC WORLD

Mark Williams; Danny Penman
Little, Brown Book Group (2023)
Pehmeäkantinen kirja

22,90 €

MINDFULNESS - A PRACTICAL GUIDE TO FINDING PEACE IN A FRANTIC WORLD

Professor Mark Williams; Dr Danny Penman
Little, Brown Book Group (2011)
Pehmeäkantinen kirja

20,90 €

MINDFULNESS - AN EIGHT-WEEK PLAN FOR FINDING PEACE IN A FRANTIC WORLD

Mark Williams; Danny Penman
Rodale Incorporated (2012)
Pehmeäkantinen kirja

16,60 €

TANKEDIETEN : BRYT VANORNA! TÄNK POSITIVT! GÅ NER I VIKT!

Ben Fletcher; Karen Pine; Danny Penman; Kerstin Bernhoff (övers.)
Damm förlag (2007)
Pehmeäkantinen kirja

17,70 €

TIETOINEN LÄSNÄOLO (+MP3 LINKKI) LÖYDÄ RAUHA KIIREEN KESKELLÄ

Williams Mark; Penman Danny
Basam Books Oy (2015)
Pehmeäkantinen kirja

23,50 €

SCHMERZFREI DURCH ACHTSAMKEIT

Danny Penman; Vidyamala Burch
Rowohlt Taschenbuch (2015)
Pehmeäkantinen kirja

13,60 €

SCHMERZFREI DURCH ACHTSAMKEIT

Danny Penman; Vidyamala Burch
Argon Balance
CD-äänilevy

41,70 €

MINDFULNESS FOR CREATIVITY

Dr Danny Penman
Little, Brown Book Group (2015)
Pehmeäkantinen kirja

44,20 €

THE ART OF BREATHING

Dr Danny Penman
HarperCollins Publishers (2016)
Pehmeäkantinen kirja

35,60 €

DE KUNST VAN HET ADEMEN

Danny Penman
Nieuwezijds b.v. (2017)
Pehmeäkantinen kirja

39,90 €

L'ARTE DELLA MINDFULNESS. COME LIBERARSI DALLE ABITUDINI MENTALI E SVILUPPARE TALENTO E CREATIVITÀ

Danny Penman
Mondadori (2016)
Pehmeäkantinen kirja

41,20 €

METODO MINDFULNESS. 56 GIORNI ALLA FELICITÀ

Danny Penman; Mark Williams
Mondadori (2016)
Pehmeäkantinen kirja

41,60 €

MINDFULNESS DROGA DO KREATYWNOSCI

Danny Penman
Edgard (2017)
Pehmeäkantinen kirja

37,60 €

EL ARTE DE RESPIRAR

DANNY PENMAN
PAIDOS (2017)
Kovakantinen kirja

16,60 €

Hae lisää...

Tietoinen läsnäolo (+ mp3-linkki) : Löydä rauha kiireen keskellä

Mark Williams, Danny Penman, Kirsi Ohrankämmen (käänt.)

32,90 €

Viisas Elämä Oy
Sivumäärä: 304 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: U. p.
Julkaisuvuosi: 2024 (lisätietoa)
Kieli: Suomi

Tietoinen läsnäolo paljastaa joukon yksinkertaisia mutta tehokkaita menetelmiä. Voimme soveltaa niitä jokapäiväiseen elämäämme päästäksemme irti ahdistuksen, stressin, tyytymättömyyden ja uupumuksen oravanpyörästä. Jo muutaman minuutin päivittäinen läsnäolon harjoittaminen edistää mielen hyvinvointia. Kirja pohjautuu tietoiseen läsnäoloon perustuvaan kognitiiviseen terapiaan (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT). Teos on suunnattu kaikille tietoisen läsnäolon soveltamisesta kiinnostuneille.

LISÄÄ OSTOSKORIIN

Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä | Tilaa jouluksi viimeistään 10.12.2024

Myymäläsaatavuus