KIRJAUDU
Annabel Streets | Akateeminen Kirjakauppa
| 52 tapaa kävellä 33,90 € Kustannusosakeyhtiö Nemo Sivumäärä: 319 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2025 (lisätietoa) Kieli: Suomi Raikas kirja kävelemisen hyödyistä antaa vinkkejä erilaisiin kävelylenkkeihin.
Käveleminen vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja kohottaa mielialaa. Kävely myös parantaa aisteja, hengitystä, unta, ajattelua, muistia, verenpainetta ja tasapainoa. Meri-ilma rauhoittaa kävelijän mielialaa. Metsässä puut ja kasvit levittävät ympärilleen hiukkasia, jotka vaikuttavat kuin terveyspommi. Kävelylenkki on suomalaisten suosituin liikuntamuoto. Kirja antaa vinkit 52 vaihtelevaan lenkkiin ja kertoo kävelemisen hämmästyttävistä terveyshyödyistä. ”Tämä kirja on kaikille.” - Sine Yaganoglu, New Books Network Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä
Myymäläsaatavuus
 Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9789511481188 |
|
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Meistä
Yhteystiedot ja aukioloajatUsein kysytyt Akateemisen Ystäväklubi Toimitusehdot Tietosuojaseloste |
Seuraa Akateemista
InstagramThreads TikTok YouTube |