SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Anna Enberg | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 350 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Opas vagushermon parantavaan voimaan
Stanley Rosenberg; Sanna Lönnfors (suom.)
Viisas Elämä Oy (2021)
Pehmeäkantinen kirja
33,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 1b
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas; Minna Eriksson (kuv.); Ilari Gröhn (kuv.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
33,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 1a
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas; Minna Eriksson (kuv.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
33,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 2a
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas; Minna Eriksson (kuv.); Ilari Gröhn (kuv.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
33,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 2b
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas; Minna Eriksson (kuv.); Ilari Gröhn (kuv.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
33,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Syövän varjosta mielen toipumiseen : kohti mielen toipumista
Karri Budde; Johanna Stenberg; Ville Ritola; Eero-Matti Gummerus; Anne Haikola; Jan-Henry Stenberg
Kustannus oy Duodecim (2025)
Kovakantinen kirja
29,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 2b E
Tuula Lassila; Hanna-Kaisa Luukkonen; Pauliina Rantavuori; Henna Stenberg; Maria Salminen; Hanna-Reeta Vehmas; Minna Eriksson (k
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
33,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 2a E
Tuula Lassila; Pauliina Rantavuori; Hanna-Kaisa Rautio; Henna Stenberg; Minna Eriksson (kuv.); Ilari Gröhn (kuv.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
33,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 1b E
Tuula Lassila; Pauliina Rantavuori; Hanna-Kaisa Rautio; Henna Stenberg; Minna Eriksson (kuv.); Ilari Gröhn (kuv.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
33,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 2b vastaukset
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas; Minna Eriksson (kuv.); Ilari Gröhn (kuv.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Kierreselkäinen
54,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ordresan 5 Ryggsäcken Textbok
Malin Klingenberg; Hanna Lundström
Schildts & Söderströms (2024)
Pehmeäkantinen kirja
36,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 1a E
Tuula Lassila; Pauliina Rantavuori; Hanna-Kaisa Rautio; Henna Stenberg; Minna Eriksson (kuv.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
33,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 2a vastaukset
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Kierreselkäinen
54,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 1b vastaukset
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Kierreselkäinen
54,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Snilleblixt 1a
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas; Cilla Heinonen (käänt.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
33,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 1a opettajan opas
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas; Minna Eriksson (kuv.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
66,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 1b opettajan opas
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas; Minna Eriksson (kuv.); Ilari Gröhn (kuv.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
66,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 2b opettajan opas
Hanna-Kaisa Luukkonen; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas; Minna Eriksson (kuv.); Ilari Gröhn (kuv.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
66,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Oivaltaja 1a vastaukset
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas
Kustannusosakeyhtiö Otava (2021)
Kierreselkäinen
54,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Snilleblixt 1b
Hanna-Kaisa Rautio; Maria Salminen; Henna Stenberg; Hanna-Reeta Vehmas; Cilla Heinonen (käänt.); Minna Eriksson (kuv.); Ilari Gr
Kustannusosakeyhtiö Otava (2024)
Pehmeäkantinen kirja
33,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Opas vagushermon parantavaan voimaan
33,90 €
Viisas Elämä Oy
Sivumäärä: 336 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: Lisäpainos 2022
Julkaisuvuosi: 2021 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Kehosi salainen ase sairauksia ja henkistä rasitusta vastaan.

Haluaisitko oppia äärimmäisen helppoja mutta myös tehokkaita keinoja vähentää stressiä? Stanley Rosenberg kannustaa lukijaansa valjastamaan kehossa uinuvat voimavarat aivojen vagushermon avulla, jonka keskeisin tehtävä on rauhoittaa elimistöä ja suojata sitä ahdistukselta. Kiivaassa elämäntahdissa moni uupuu: palautumiseen ei vain jää riittävästi aikaa. Kun autonomisen hermoston tasapaino valvetilan ja levon välillä horjuu, alamme väistämättä oireilla tavalla tai toisella. Miten tämä epätasapaino on korjattavissa?

Käytännöllinen ja kiehtova opas kertoo, miten vagushermon voi “herättää” itse lempeillä hengitys- ja rentoutusharjoituksilla. Kun kuormittumisen tunne kevenee, kehosi luontainen kyky parantaa itseään vahvistuu – ja sydän ja mielikin voivat paremmin.

Stanley Rosenbergilla on yli kolmenkymmenen vuoden kokemus kraniosakraaliterapiasta. Hän on perehtynyt laajasti hermoston rooliin ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja kehoon, mieleen ja tunteisiin liittyvien häiriöiden hoitomuotojen kehittämiseen.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä | Tilaa jouluksi viimeistään 12.12.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Opas vagushermon parantavaan voimaanzoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste