SULJE VALIKKO

avaa valikko

-l | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 323596 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Opas vagushermon parantavaan voimaan
Stanley Rosenberg; Sanna Lönnfors (suom.)
Viisas Elämä Oy (2021)
Pehmeäkantinen kirja
33,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Hallonbåt 1 - 2
Martin Appel; Katja Johansson; Anna Lötjönen; Olli Määttä; Leena Nordman; Olli-Pekka Salo; Kirsi Wallinheimo
Sanoma Pro Oy (2016)
Pehmeäkantinen kirja
51,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Anna ystävämme (selkokirja)
L. M. Montgomery
Avain (2024)
Pehmeäkantinen kirja
30,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kissa, joka ratkaisi kolme murhaa
L. T. Shearer; Pirjo Lintuniemi (käänt.)
Bazar (2024)
Kovakantinen kirja
29,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Mitä sinulle tapahtui? : keskusteluita traumasta, sinnikkyydestä ja toipumisesta
Oprah Winfrey; Bruce D. Perry; Sanna Lönnfors (käänt.)
Viisas Elämä Oy (2024)
Pehmeäkantinen kirja
34,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lentoasema
Jussi Kaakinen (kuv.); Pasi Lönn
Tammi (2024)
Kovakantinen kirja
21,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Vereen tatuoitu
Danielle L. Jensen; Ronja Erkko (käänt.)
Docendo (2025)
Kovakantinen kirja
27,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Verestä ja tuhkasta
Jennifer L. Armentrout; Annika Eräpuro (käänt.)
Karisto Oy (2024)
Kovakantinen kirja
31,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Voimaa ja rauhaa
Anna-Mari Kaskinen; Minna L. Immonen (kuv.)
Kirjapaja (2024)
Kovakantinen kirja
25,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ystävien aapinen Eriyttävä harjoituskirja 1A
Heli Laakso; Teija Mertaranta-Löppönen; Johanna Asplund; Arttu Hartikainen; Matti Ryhänen; Johanna Tamminen
Sanoma Pro Oy (2021)
Pehmeäkantinen kirja
27,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Cirkusdeckarna och julgransmysteriet
Dan Höjer; Stina Lövkvist (ill.)
Bokförlaget Semic (2024)
Kovakantinen kirja
18,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Apua auttajalle : myötätuntouupumuksen ja sijaistraumatisoitumisen psykofysiologia.
Babette Rothschild; Marjorie L. Rand
Traumaterapiakeskus (2021)
Pehmeäkantinen kirja
50,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Valintoja
Anni Lötjönen
Johnny Kniga (2025)
Kovakantinen kirja
29,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Annan nuoruusvuodet (selkokirja)
Anniina Salin; L. M. Montgomery
Avain (2022)
Pehmeäkantinen kirja
29,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Vihervaaran Anne
L. M. Montgomery; Terhi Leskinen (käänt.)
Art House Oy (2024)
Kovakantinen kirja
30,90
norm. 34,90 €
30 pv alin hinta 34,90 € -11 %
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Hallonbåt 3 - 4
Martin Appel; Anna Lötjönen; Olli Määttä; Leena Nordman; Olli-Pekka Salo; Kirsi Wallinheimo
Sanoma Pro Oy (2017)
Pehmeäkantinen kirja
53,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Jussi ja Juuso avaruusmatkalla
Richard Scarry; Armas L. Utunen (käänt.)
Tammi (2025)
Kovakantinen kirja
17,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Korkeajännitys 6 : Battler Britton ja koston raketit
Hugo Pratt; V. A. L. Holding; Marko Kantola (käänt.)
Story House Egmont (2024)
Pehmeäkantinen kirja
10,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Kun on yö : pienten oma Muumilaakso
Tove Jansson; Mia Nilsson (kuv.); Armas L. Utunen (käänt.)
Tammi (2025)
Kovakantinen kirja
15,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Antiikin metsästäjät 2 : Kuolema Punaisellamerellä
C. L. Miller; Antti Autio (käänt.)
Kustannusosakeyhtiö Otava (2025)
Kovakantinen kirja
28,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Opas vagushermon parantavaan voimaan
33,90 €
Viisas Elämä Oy
Sivumäärä: 336 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: Lisäpainos 2022
Julkaisuvuosi: 2021 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Kehosi salainen ase sairauksia ja henkistä rasitusta vastaan.

Haluaisitko oppia äärimmäisen helppoja mutta myös tehokkaita keinoja vähentää stressiä? Stanley Rosenberg kannustaa lukijaansa valjastamaan kehossa uinuvat voimavarat aivojen vagushermon avulla, jonka keskeisin tehtävä on rauhoittaa elimistöä ja suojata sitä ahdistukselta. Kiivaassa elämäntahdissa moni uupuu: palautumiseen ei vain jää riittävästi aikaa. Kun autonomisen hermoston tasapaino valvetilan ja levon välillä horjuu, alamme väistämättä oireilla tavalla tai toisella. Miten tämä epätasapaino on korjattavissa?

Käytännöllinen ja kiehtova opas kertoo, miten vagushermon voi “herättää” itse lempeillä hengitys- ja rentoutusharjoituksilla. Kun kuormittumisen tunne kevenee, kehosi luontainen kyky parantaa itseään vahvistuu – ja sydän ja mielikin voivat paremmin.

Stanley Rosenbergilla on yli kolmenkymmenen vuoden kokemus kraniosakraaliterapiasta. Hän on perehtynyt laajasti hermoston rooliin ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja kehoon, mieleen ja tunteisiin liittyvien häiriöiden hoitomuotojen kehittämiseen.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä. | Tilaa jouluksi viimeistään 10.12.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Opas vagushermon parantavaan voimaanzoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste