Boken innehåller tips i vardagslivet:
- Träningstips
- Resetips
- Hur du med enkla knep kan leva livet fullt ut!
Boken innehåller även intervjuer med personer som fick diabetes på 80 och 90-talet .
En bok som jag själv saknade för 15 år sedan.

Ibland kan det kännas tungt, särskilt i början när allt är nytt. Men jag lovar, man lär sig.

Det viktigaste av allt: var inte orolig eller rädd. Det går att leva livet fullt ut ändå.

Anna Bergström

Författare och yogalärare 

Anhörig sedan 15 år tillbaks har delat med sig av tips hur du som anhörig kan göra skillnad!