Vyöhyketerapia on vanhoihin kansanlääkintätaitoihin pohjautuva hoitomenetelmä, joka perustuu jalkojen ja käsien heijastepisteiden paineluun ja hierontaan. Tässä kirjassa käsitellään koko kehon vyöhyketerapiaa eli refleksologiaa, suomeksi sanottuna heijastehoitoa.

Lääkäri, refleksologi Ulvi Wirén esittelee kansantajuisesti tämän hoitomuodon teoriaa, kehon jamielen kokonaisvaltaista olemusta ja erilaisten oireiden ja ongelmien mahdollisia keskinäisiä yhteyksiä. Kirjassa on myös asiakaskertomuksia potilaiden saamasta avusta sekä ohjeita erilaisten vaivojen itsehoitoon.

Kirja on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat tutustua refleksologian maailmaan ja ajattelutapaan - toisaalta itsehoito-ohjeita voi mainiosti käyttää hyväkseen, vaikkei haluaisi sen syvällisemmin paneutua refleksologiaan. Ohjeiden avulla voit hoitaa itseäsi tai ystävääsi esimerkiksi seuraavissa vaivoissa: stressi, unettomuus, vilustuminen, huimaus, päänsärky, ummetus, noidannuoli, iskias, niskakipu.