Monet aikamme ihmiset kaipaavat syventymistä, hiljaisuutta ja rauhaa kiireen ja stressin vastapainoksi. Heillä on tarve päästä yhteyteen transsendenssin kanssa, tarve kokea Jumala.

Jotkut etsivät apua joogasta, zenistä, TM:stä. Itämainen mietiskely - varsinkin sen hengitys- ja rentoutusharjoitukset - voikin monin tavoin auttaa levotonta aikamme ihmistä saavuttamaan sisäisen rauhan ja sopusoinnun. Silti sen ideologia jää meille vieraaksi.

Kristillinen syvämietiskely on vaihtoehto itämaiselle meditaatiolle. Tekniikka on sama, mutta syvämietiskely pohjautuu kokonaan kristinuskoon. Sitä on ollut kristikunnassa alusta asti, vaikka sitä ennen on nimitetty sisäiseksi rukoukseksi tai kontemplaatioksi.

Kirjoittaja kuuluu karmeliittojen sääntökuntaan, johon useat keskiajan suuret mystikot, mm. pyhä Avilan Teresa ja pyhä Ristin Johannes kuuluivat. Belgialaissyntyinen isä Wilfrid Stinissen OCD toimii Ruotsissa, jossa hänestä on tullut tunnettu mietiskelyn opettaja. Myös Suomessa hänellä on lukuisia ystäviä, ja täälläkin hän on pitänyt retrettejä ja mietiskelykursseja.