Boken erbjuder nästan 454 exempel på olika förvandlingsmoment som den medvetna människan känslomässigt, mentalt, tankemässigt och praktiskt kan välja att arbeta med i övergången mellan den gamla och den nya tiden. En hjälp att se på sig själv ur gamla och nya perspektiv, ur jordiska och kosmiska synvinklar för att finna ut var man själv står i sin egen utveckling.