Kansanparantajien ja luontaislääketieteen hyväksi havaittu tieto yhdistyy teoksessa nykyaikaiseen lääketieteeseen hauskalla ja mielenkiintoisella tavalla. Vähäinenkin tieto omasta ruumiista ja sen tarpeista lisää hyvinvointia. Tieto yrteistä ja lääkekasveista on sekä vanhan että modernin lääketieteen avain. Kirjoittajan kauniit piirrokset rikastuttavat teosta. Kasvit, luonto, musiikki, sauna, liikunta, tuoksut, hyvä ruoka, juoma ja vitamiinit luovat perustan hyvälle terveydelle tässä uutta ja vanhaa tietoa yhdistävässä itsehoito-oppaassa.