SULJE VALIKKO

avaa valikko

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet
12,60 €
Tivoli
Sivumäärä: 64 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2009, 08.01.2009 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi

Yoga betyder förening av kropp, tanke och själ. Genom medveten andning, yogaövning, blickfokusering och koncentration kan man utveckla en god kroppskontroll, kontroll över sinnena och en medvetenhet om sitt inre. Detta i sin tur leder till känsla av välbefinnande och lugn.


I 30-minuters yoga instruerar författaren hur du kan göra yogapass i hemmamiljö på ett enkelt sätt, samt ger exempel på andning och avslappningsövningar.


Denna bok ingår i en serie om fyra böcker. De andra titlarna är: 30-minuters gravidyoga - för ditt välbefinnande när magen växer, 30-minuters SPA -självkänsla, välmående och vardagslyx, 30-minuters pilates - hitta din kraft och inre styrka.



Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livetzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789150500202
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste