Det går utmärkt att laga smal och god mat som mättar utan en massa tidsödande krångel. Den här kokboken innehåller mer än 160 lättlagade recept på såväl vardagsrätter som festmat. Alla recept är baserade på det enkla och effektiva programmet POINTS.

Du som ännu inte är medlem i ViktVäktarna har också glädje av boken eftersom rätternas kalorivärden står angivna. För att det ska vara enklare att planera en viktminskningsmeny finns här även tillagningstider och tips på variationsmöjligheter.