EL YOGA ES UNA DE LAS M?S ANTIGUAS DISCIPLINAS DE CONOCIMIENTO Y REALIZACI?N INTERIOR. SE HA CONVERTIDO EN OBJETO DE ESTUDIO Y PR?CTICA PARA UN CRECIENTE N?MERO DE OCCIDENTALES QUE QUIEREN ENCONTRAR RESPUESTAS A SU CURIOSIDAD, SUS DUDAS E INQUIETUDES. PERO ?POR QU? FUNCIONA EL YOGA? ?SU PR?CTICA ES ADECUADA PARA TODO EL MUNDO? ?PUEDE LA PR?CTICA DEL YOGA SER LESIVA? ?PODEMOS ALIVIAR A TRAV?S DEL YOGA NUESTROS DOLORES F?SICOS Y AN?MICOS? A TODAS ESTAS PREGUNTAS Y A OTRAS MUCHAS RESPONDE ESTE LIBRO. DE MANERA ASEQUIBLE PERO RIGUROSA, SU AUTOR, JOS? MANUEL V?ZQUEZ D?EZ, EXAMINA LA FUNCI?N, EL ORIGEN Y LOS MECANISMOS DEL DOLOR, APROXIMANDO AL LECTOR A LA TEOR?A Y A LA PR?CTICA DEL YOGA TERAP?UTICO. EN ESTE SORPRENDENTE VIAJE DE TRANSFORMACI?N INDIVIDUAL Y COLECTIVA, EL ALIVIO DEL DOLOR SE PRESENTA COMO UNA VALIOSA GU?A PARA NUESTRO DESARROLLO MENTAL, EMOCIONAL, F?SICO Y SOCIAL.