Chto delat, esli na rabote ili doma vy pochuvstvovali sebja nevazhno? Kak snjat golovnuju ili zubnuju bol, ostanovit nachinajuschujusja prostudu, spravitsja s predmenstrualnym sindromom i chuvstvom ustalosti? Kak predotvratit posledstvija sidjachego obraza zhizni i chto vsegda dolzhno byt pod rukoj, to est v vashej domashnej aptechke? Avtor etoj knigi, praktikujuschij vrach, reshila podelitsja s vami svoim opytom. V knige ukazany vozmozhnye prichiny vozniknovenija naibolee rasprostranennykh nedomoganij i sposoby pervoj pomoschi pri ostrykh sostojanijakh do priezda "skoroj".