Hyvä parisuhde perustuu kahden ihmisen aitoon ja pelottomaan kohtaamiseen tässä ja nyt. Kohtaamiselle on kuitenkin monenlaisia esteitä. Kun aikuisen parisuhdetta värittävät lapsena sisäistetyt suojautumismallit, hän tulee sulkeneeksi niin itsensä kuin kumppaninsa rakkauden ulkopuolelle. Tästä seuraa tyytymättömyyttä ja katkeruutta, kun kumppani ei tee minua onnelliseksi. Toimiva parisuhde edellyttää rohkeaa riskinottoa elää elämäänsä omana itsenään, tietoisena menneisyydestään, mutta siihen juuttumatta. Rakkaudelle voi siis avautua valitsemalla joko nykyisen kumppanin uudelleen tai jotain muuta, joka on itselle tänä päivänä todempaa. Kirjan esimerkkitapaukset pohjautuvat sekä asiakastyöhön terapiavastaanotolla että seksologin palstan lukijapalstaan.