Ihminen itse on oman kipunsa paras asiantuntija. Koko ihmisen huomioonottavan kivunhoidon tavoitteena on kivun lievittymisen lisäksi myös pitkäaikaisesta kivusta johtuvan masennuksen, eristyneisyyden, ahdistuneisuuden, univaikeuksien ja muiden hankalien lieveilmiöiden vähentäminen. Sattuu! valottaa nykytietoa erilaisista pitkäaikaisista kiputiloista ja niiden hoitomahdollisuuksista. D-pokkarissa selostetaan myös menetelmiä, joiden avulla kivusta kärsivä voi itse auttaa itseään.