V spravochnom posobii izlagayutsya istoriya sozdaniya i razvitiya autogennoj trenirovki, osobennosti drugix metodov nervno-psixicheskoj samoregulyaczii; rassmatrivayutsya ix teoreticheskie osnovy, nejrofiziologicheskie i nejropsixologicheskie mexanizmy, osveshhayutsya...