Feniks Sivumäärä: 127 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Julkaisuvuosi: 2007 (lisätietoa) Kieli: Venäjä
Silovye uprazhneniya razvivayut silu i vynoslivost', formiruyut atleticheskuyu figuru. Predlagaemaya programma zanyatij s giryami rasschitana na 2 goda (10 i 11 klassy). Ona vklyuchaet osnovnye uprazhneniya s giryami, slozhnost' kotoryx postepenno uvelichivaetsya ot...