Õpi negatiivseid mõtteid ja emotsioone ümber pöörama ning saa õnnelikumaks, tervemaks ja enesekindlamaks.

Dr Jessamy Hibberd on tunnustatud psühholoog ning Briti käitumis- ja kognitiivse psühhoteraapia ühingu volitatud liige.

Jo Usmar on vabakutseline ajakirjanik ja toimetaja.