Tutkimustiedon perusteella kustannusvaikuttavia keinoja voidaan osoittaa ainakin liikunnan lisäämisen, terveellisen ravitsemuksen, painonhallinnan, tupakoimattomuuden, alkoholin käytön hillitsemisen edistämisessä sekä osteoporoosin ja kaatumisten aiheuttamien murtumien ehkäisemisessä. Raportin lopussa esitetään muutamia havainnollistavia laskentaesimerkkejä tietojen soveltamisesta päätöksenteon tueksi.