Ajatus on mahtava voimavara. Se on myös tämän oppaan avainsana. Ajatuksella voi sairastuttaa itsensä, mutta ajatuksen voimalla voi myös parantua. Sekä sairastuminen että parantuminen lähtevät omasta sisimmästämme. Tässä kirjassa Ulvi Wirén käsittelee ajatusten vaikutusta fyysiseen terveyteen sekä kehon eri osissa ilmenevien vaivojen yhteyttä mieleen. Kirjan avulla jokainen voi oppia tunnistamaan negatiiviset ajattelumallit sekä päästä niistä eroon. Ratkaisun avain parantumiseen löytyy lopulta mielestämme. Oppaassa on mukana esimerkkitapauksia ja se sopii erinomaisesti erityisesti vaihtoehtoisista ja kokonaisvaltaisista terveydenhoitomenetelmistä kiinnostuneille.