Ingen panik! -kirja koostuu kolmesta osasta. Ensimmäisessä osassa kerrataan kymmenen tärkeän aihepiirin keskeistä sanastoa. Toisessa osassa kerrataan kielen keskeisimmät rakenneasiat. Kolmannessa osassa tulevat tutuiksi ruotsin kielen yo-kokeen eri tehtävätyypit: luetun- ja kuullunymmärtäminen, sanasto- ja rakenneosio sekä kirjoitelma. Ingen panik! sopii lukion ruotsin kielen soveltaville kursseille ennen yo-kirjoituksia ja kesäyliopistojen lukiolaiskursseille.